サマソニが沁みる

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    JUGEMテーマ:日記・一般

     

    ※この記事はサマソニ2017のリポートではありませんのであしからず。
    40過ぎの体力のない女のフル装備について書いております。

     

     

    サマソニ2017大阪、初日の8月19日に行ってきました。
    調べてみると、私が初めていったのは2001年。そこから2002、2006、2009年。

     

    最後の年から8年ぶりのサマソニ。

     

    成り行きで行くことになりましたが、加齢という現実がこの年月の間にはありました。
    中でも一番大きいのは、紫外線アレルギーになってしまったこと。

     

    日常生活でも、油断するとうっかりできていることがあります。

    これが夏の野外フェスに参加するのをやめた大きな原因。

     

    しかし高いチケ代を払っていくなら、もう楽しむしかない。
    そこで万全の日焼け対策をすることになりました。

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    調子が沁みる

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      朝から腰が痛く、おかしいと思いつつ整骨院へ。

      「下腹が急にポコンと出てきて…生理前かも」と話すると

      「そうかもね、これ」と先生。

      あ、正解だったかな。

       

      今の整骨院の先生ともかれこれ10年。

      明確に、自分の身体の調子の悪い理由をお話してくれるのですが

      それが理にかなっていて、ストンと腹落ちする。非常に信頼をおける方です。

       

      ここに通っているおかげで

      「今、腹圧が上がっているのかも」「これはむくみで股関節の動きが悪くなっているのか?」と

      原因を予測し、カンタンな対処法をすることができるようになりました。

      それで翌日ラクになることもあるし、改善されないこともありますが

      それならそれで、また次の一手を投じることができます。

       

      そういうことを考えているとき、

      「これが、自分の体に耳を傾けていることなのかも」

      と思うようになりました。

       

       


            
            
           
        
            

      お盆が沁みる

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        久々にこっそり更新。

         

        働き方がかわり、まともに休日もある生活になりました。

        休日はあることの大切さ、有給のすばらしさを実感しています。

         

        で、さらに今年に入ってからは本当にいろんな経験をして

        「自己研磨」のむつかしさも実感。

         

        自己研磨するって、自分を律すること。

        これほんとにむつかしいわ。

         

        長いお盆休みもあるので、このあたりをきちんと実行するための

        意識を高めるべく努力しようと思います。

         

        まずとっかかりは、買ったものの長いこと放置している

        本を完読することから。

         


              
              

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